夏至至盛，阳气正浓；赤心如焰，薪火相传。为深入落实学校“求本远志 杏柑薪传”二十四节气中医药文化主题党日工作部署，充分激活支部青年党员干事活力，创新党建活动载体、拓宽红色服务阵地，我校马克思主义学院党支部走出校园、走进新会区军休所，将夏至节气文化、中医康养知识与红色拥军服务有机融合，匠心打造红色溯源、中医康养、心理赋能三大沉浸式体验环节，为军休老兵送上一场兼具专业温度与青春朝气的红色养生特色主题党日活动。

一、闲话峥嵘岁月，青年同赓红色血脉

本次活动跳出传统党建单向宣讲模式，以围坐茶话会搭建支部教师与军休老干部的交流平台。支部党员教师与老兵促膝畅谈，静心聆听老前辈讲述戍边卫国、扎根奉献的峥嵘往事，在娓娓道来中真切体悟老一辈军人以身许国的赤诚担当。一场真情讲述，便是一次思想洗礼；一次静心聆听，便是一次党性锤炼。教师们纷纷表示，将把采撷到的红色故事、英雄事迹转化为鲜活教学资源，融入思政课堂，以亲历者视角引领青年学子汲取英雄力量、涵养家国情怀，真正做到先学先悟、以行育人，让红色薪火生生不息。

二、习练简易八段锦，青春送护夏日安康

岭南夏至高温高湿，湿热淤堵易引发肩颈劳损、腰腿酸痛，不少老兵因早年训练留下筋骨旧伤。支部体育专业党员教师结合夏至经络养生规律，删减八段锦高难度动作，兼顾老年群体练习安全与康养效果，现场分组示范、逐式拆解，细致讲解呼吸吐纳与肢体舒展的配合要点。往日习惯刚劲军体拳的老兵们，初次沉浸式感受传统导引功法的独特魅力，在舒缓柔和的动作间疏通气血、放松筋骨，于一呼一吸间调和身心状态，在轻柔康养中卸下一身疲惫，尽享夏至舒心时光。

三、趣味心理疏导，守护老兵向阳心态

中医养生，身心并重——体魄康健为本，心境舒畅为要。夏至心火易旺，烦躁、孤寂等负面情绪常随之而生，对退役老干部而言，精神陪伴往往比物质慰问更有温度。支部心理健康教师以通俗温和的语言开展心理科普，借助曼陀罗绘画疗愈、正向心理暗示等趣味形式，手把手传授静心解压、疏解孤独情绪的实用方法。活动同时引导老兵回望军旅高光时刻，重温热血荣光，在回忆中唤醒军人身份的归属感与人生价值的厚重感。

阳正夏至日，薪火永相传。下一步，马克思主义学院党支部将持续深耕“求本远志 杏柑薪传”二十四节气中医药党建特色品牌，持续调动青年党员先锋力量，常态化落地拥军惠民志愿服务，推动党建工作、中医药文化、思政课堂与双拥服务深度融合，以青年专业力量传递温暖，走出一条充满朝气、独具思政特色的党建融合发展之路。